Pâtes aux œufs et légumes
Ces pâtes réconfortantes pour le petit-déjeuner sont préparées dans une seule poêle avec des légumes frais et des œufs. Doucement mijotées, elles créent un repas chaud et nourrissant, simple et sain.
Ingrédients
- Pâtes – 200 g
- Oignon – 1 petit (haché)
- Poivron – 1 (haché)
- Tomate – 1 (hachée)
- Épinards ou légumes verts – 60 g
- Œufs – 2
- Huile d’olive – 1 c. à soupe
- Eau ou bouillon de légumes – 600 ml (plus si nécessaire)
- Sel – 1 c. à café (au goût)
- Poivre noir – 1/2 c. à café
- Flocons de piment – 1/2 c. à café (facultatif)
Préparation
- Faites chauffer la poêle BE Living pour pâtes à feu moyen et ajoutez l’huile.
- Ajoutez l’oignon et faites revenir jusqu’à ce qu’il soit tendre.
- Ajoutez le poivron et la tomate, faites revenir brièvement.
- Ajoutez les pâtes, l’eau ou le bouillon, le sel et le poivre. Mélangez doucement.
- Faites cuire jusqu’à ce que les pâtes soient tendres et que la majeure partie du liquide soit absorbée, en remuant de temps en temps.
- Ajoutez les épinards et mélangez doucement jusqu’à ce qu’ils fanent.
- Faites de petits creux et cassez-y les œufs.
- Couvrez et faites cuire jusqu’à ce que les œufs soient pris.
- Servez chaud.
Conseils & service
- Maintenez une chaleur douce après avoir ajouté les œufs.
- Ajoutez un peu plus d’eau si les pâtes deviennent trop sèches.
- Saupoudrez de fromage ou d’herbes avant de servir.
- Meilleure texture directement sortie de la poêle.
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